经常喉咙干上火睡不着觉怎么办

病情分析： 分析您所述的症状，常见于神经衰弱，免疫力低下。或称为亚健康，可到医院神经内科确诊

1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持意见建议：

2.健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，上药一并口服，中药制剂，上火或感冒时停服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。效果很好

3.针灸按摩理疗，保持情绪的良好,不要悲观