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患者提问

小孩挑食有什么好办法?

我家的小孩特别的挑食,总是这不吃那不吃,我不知道怎么办才好了,我又怕他营养不平衡,有什么好办法吗?
提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃。吃饭时不要过多关注孩子。挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食,家长在做饭菜时要多种食物混合制作,如白面玉米面馒头,或几种菜合一起炒肉,就可以让孩子吃到多种食物。

    总之,把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做,而且在色、形、味上多变化,使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口,形美味香。

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