鸡蛋加糖加牛奶搅拌隔水蒸给孩子吃好

问题分析：你好！不知道你的小孩多大了？鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，牛奶也含有丰富的蛋白质，如果两个加在一起而不吃主食，由于蛋白质的量过高，在体内代谢的时候，会增加肝肾的负担。

意见建议：鸡蛋可以用清水蒸，而且小孩子最好少吃白砂糖，牛奶可以和主食一块吃，或者吃完饭后再吃。这样蛋白质才能被人体消化吸收。