非常非常严重的失眠吃了安眠药都睡不着了

你好，根据你的描述，严重失眠是身体阴阳不平衡，阳不纳阴，阴不入阳，和心理作用有很大关系，一定要调整好心态，克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。

晚上不从事紧张兴奋的活动，不玩手机，不打游戏，不看刺激性电视剧，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，转移注意力，培养兴趣和爱好，白天尽量不要睡觉，使自己忙碌起来，不要胡思乱想。

可以口服解郁丸，百乐眠胶囊，谷维素片。