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患者提问

什么叫做焦虑症呢?

怀疑自己最近换上了焦虑症,每天都睡不着觉,老师担心受怕明天会不会发生什么事,或者会不会被公司炒了,每天上班的时候工作也做得不是很好。回到家,心里总是闷得慌,怎么办啊,请问什么叫做焦虑症呢?怎么自我治疗
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上,其具体症状包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。

    这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现。你好。焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕,或大气候平衡感,手脚了麻或肢体异常感,陈发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥、颤抖或晃动。

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