哺乳期可以吃香菜。哺乳期的妈妈责任重大,不仅要保证自己营养充足,还要供应孩子的营养。很多营养成分是从乳汁里面传送给孩子,所以哺乳期的饮食是需要密切注意的。
新鲜的蔬菜和水果可以多吃。各种新鲜肉类,鱼类,奶类,蛋制品均可摄入。注意营养均衡。特别提出的是哺乳期用药需密切注意。
因为部分药物成分可以从乳汁代谢,从而影响宝宝健康。所以哺乳期需口服药物时需听从专业医生的指导。
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