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脚肿怎么消掉？

就是在学校的时候脚会肿啊？上体育课的时候，脚会很肿而且手也很肿，用的花露水喷也喷不好，我试着用水泡过，但是没有效果，所以想请教你一下，怎么才能不让脚肿，在上体育课的时候也不肿。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，从你说的情况来看，可以脚部热敷治疗，每天一次，每次30分钟左右，热水里面放少许盐和花椒。

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