跖骨基底骨折走路小腿肌肉酸

您是由于第5跖骨基底骨折石膏托固定后出现小腿变细及局部软组织疼痛，引起的原因主要是由于骨折后长时间石膏固定活动受限造成的局部关节及肌肉粘连，再就是由于长时间活动受限造成的费用性肌萎缩。

主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次。

也可以配合热水泡足促进局部血液循环，环节粘连症状。