怀孕期间是会出现脚抽筋脚麻的现象的,这种症状可以用按摩缓解,平时可以用热毛巾热敷一下腿部,适量的多做点运动。然后注意平时多吃富含维生素的水果跟蔬菜,多晒晒太阳,注意补充钙铁锌。
保持愉快的心情跟充足的睡眠。
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