您好，根据您的舌象来看，是脾虚有湿的征兆，但不能确定只是单纯的脾虚，要结合您的具体症状来进行调理指导意见若无明显不适感，则无需用药，可以多食物用健脾益气的食物，如少食用性寒及辛辣的食物，若有其他症状，建议找专业医师进行调理。
希望我的回答对您有帮助！
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