双腿上下楼疼，走平道不疼，长时间走路两腿发紧，发沉

病情分析： 你好，你的情况考虑骨质增生导致的。骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.意见建议:如果骨刺症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解.治疗骨刺也可以采热敷,超音波,电刺激,头部牵引术等方法.热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象；

电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔,增加局部血液循环与减少关节负担的作用。