感觉人很累，浑身痛，腰痛是怎么回事

根据你的描述，不排除你现在处于亚健康状态。亚健康主要由于工作生活疲劳、心理压力大、不良的生活习惯比如熬夜、频繁手淫，还有就是身体本身存在疾病。

建议合理安排工作，做到劳逸结合，适当身体锻炼增强体质，注意营养均衡，改变不良的生活习惯。必要时到医院内科就诊，明确有无基础疾病。