运动后腿肚子疼

病情分析：你好，根据你的描述，这样的情况属于长时间没运动，运动过度导致的局部肌肉轻度损伤，乳酸产生过多导致的酸痛，属于正常情况。

指导意见：你好，这样的情况，建议适当休息，局部热敷，改善循环，另外用点活血药物，局部涂擦，自我按揉，一般就会慢慢改善的，另外运动时候避免过度，下次运动要做热身，祝你健康。