你好！你的这种情况，可能是性生活过频造成的体质虚弱肾虚，吃点金锁固精丸，金匮肾气丸调理，多吃羊肉山药等，加强营养饮食，勤活动锻炼身体，提高增强体质，放松心情，避免过激情绪，树立自信心。
逐渐就恢复正常了。
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