人体内湿气的形成大多还是外界环境所引起的。还有一些湿气是来源于饮食，长久食用冰冷寒含凉的食物，贪吃生冷的瓜果，也容易使湿气聚集体内不易散发，导致疾病染体。
湿气过重容易造成腰酸背痛，筋骨酸痛，风湿，湿疹等病症困扰我们生活。
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