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问患者提问

早上吃完早饭吃蜂蜜好吗

请问早上吃完饭后喝行吗？空腹喝主要是有什么作用？这个方法到底管用吗？有哪位试过，请教一下喽，我要具体答案？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！蜂蜜具有美容养颜、清肠通便的做单，但含有蜜糖，能量较高。在早上吃完饭后喝蜂蜜水不怎么科学，吃完后饭喝牛奶比较好。
意见建议：蜂蜜水一般在两餐之间喝比较好，因为那个时候吃的食物已经消化的差不多了，喝一杯蜂蜜水正好补充能量，提高工作效率。

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