如何增加身体中的雌性激素

女17现在11月分就快慢18岁了 但胸 还是跟 没发育一样不知道是发育缓慢 还是直接不会发育了每天都好担心 我男朋友也说别急 还小他说他问过他一个朋友 是还没做过那种事 做了就好了 但我一直不信打死也不信曾经治疗情况和效果:没有 就只是在网上查过 说是缺少什么雌性激素想得到怎样的帮助:看吃什么食物 能增大 还是做什么运动 看医生就别说了 不好意思去