左大腿骨折植入钢板及钢钉，现想入睡时侧卧

每天卑上走走的平稳。累时瘸的明显。每次侧卧时大腿肌肉酸疼，已脱拐行走月余。入睡时总想侧卧一下，一旦患肢放平稳了乳不疼了，恢复平躺时大腿肌肉也疼，放平稳了，抖动一下腿就不疼了。想得到的帮助：我想问我的情况是否属康复正常范围?因为出院时医嘱云不跷二郎腿，不盘腿一不侧卧。这医嘱罡一辈子的还是一段时间内的?