糖尿病人怎么控制血糖？

糖尿病人要根据自己的身高、体重和劳动强度制定自己的饮食计划，平时还要多运动1型必须用胰岛素控制血糖2型可采用口服药应采用平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，要放宽对主食类食物的限制，限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白，增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质的摄入。