芦荟是否可以防止脱发？

健康指导：比较来说，芦荟对于美发的作用可能更大一些，对于防止脱发应该说作用不大。脱发的原因主要有不合理饮食，作息不规律，营养不良，过多食用辛辣刺激性食物，头皮卫生，辐射，化学物质等都会引起脱发。

饮食应以清淡为主，应适量增加优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、芝麻、黑小豆等。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含铁的食物。

少吃辛辣刺激性食物及油腻的食物。保持头皮卫生，洗头不要过于频繁，水温不宜过热，选择合适的洗发水。