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妈妈58岁了，可以长吃维生素E吗

你好，我妈妈58岁，可以长吃维生素E吗。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：维生素E有比较好的抗氧化的作用，其次食用维生素E还可以有一定的缓解更年期症状的作用，您妈妈可以食用，但是维生素E是一种脂溶性维生素，不宜长时间食用，避免在身体中蓄积，引起中毒反应

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