天气太热如何预防中暑，有什么好的办法？

您好，中暑也称热射病，就是外界体温过高使人的体温调节功能失调，导致体温积聚过多热量引发的疾病，严重的可以危及生命。

主要治疗就是脱离高温区，补充盐水或饮料防止水分丢失过多，引起脱水等，严重的需静脉输液。对于热射病，预防是最好的办法，如果在高温环境中有头晕等不适感觉，尽量先撤离该环境，多喝盐水。

尽量避免高温、通风不好的地方等进行强体力劳动，如果是必须的，那在进入该环境之前需大量饮用盐水或含盐饮料等。