手脚发凉出汗,出汗考虑是否有缺钙的症状。其次手脚发凉,部分是因为缺乏运动四肢循环的血运差,供血供热量不足所致,首先要经常运动,多运动有利于水运的循环,其营养的代谢。
饮食不能偏食。需要多去医院做一个全面健康的体检。
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