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驼背怎么矫正

我家小孩子现在长得越来越高了,但是也越来越驼背了,想问一下驼背怎么矫正?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    驼背的矫正方法,最主要的还是日常的站姿坐姿的矫正,不要走总是低头弯腰,要有意识的控制自己,挺胸抬头,加强锻炼,还有睡觉的时候尽量睡的床板硬一些,不要睡软床。

    保持良好的习惯渐渐地就能恢复挺直。

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