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问患者提问

腰椎膨出可以做瑜伽吗

腰椎碰触，什么三分之一处膨出，偶尔会突然疼几天，弯腰什么的都疼，但养一养就好了。去医院医生说不严重不要剧烈的腰部运动就可以，开的药也是止痛作用为主。但是我很喜欢瑜伽，有人说有这个病不能做瑜伽，会加重病情，是真的吗。我还有腰椎向左侧弯，腰椎膨出是右面

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瑜伽是属于一个锻炼身体的方式，也是很好的一个锻炼体质的体育运动。指导意见
1，对于腰椎膨出的患者，要看膨出的范围和神经神经的压迫程度，要是严重的患者是不能做瑜伽的
2，但是轻度的膨出是可以的，
3，腰椎疾病可以采取中医理疗治疗

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