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睡不着或睡不沉,也没有什么事压在心里。以前也这样过

睡不着或睡不沉,也没有什么事压在心里。以前也这样过,后来自己就好了。当时医行建议吃点谷味素。
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。

    不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。

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