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抗感染能力下降的预防

这个冬季，我都不知道自己感冒了多少次了，每次出门的时候自己穿的都挺厚的，可是只要家里有一个人生病，自己第二天准也是病怏怏的，很多药物都对我没有作用，医生说我是抗感染能力下降想得到怎样的帮助：抗感染能力下降的预防

提问时间：2022-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防抗感染能力下降，除了药物预防之外，自己平时适当进行户外锻炼，多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养物质的补充，多吃高蛋白食物，有益于机体能力的提高

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