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夏天男人吃什么补肾

女人到了四十就是如狼似虎的年纪，可是男人到了这会儿，感觉庄稼去了署一样，有点不太中用了，又不想吃那些瓶瓶药药的，还是从食补下手吧，能吃能补能调最好不过了。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。

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