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减肥除了运动节食还有别的办法吗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

新年好！没有的。科学减肥的方法就是控制饮食和适当运动。这是针对肥胖的原因和多年正反两方面的实践总结出来的。其他方法不但没有持续的效果，而且有碍健康：就是说激素的作用和导泻作用的减肥产品必须远离。

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