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食物丰胸吃些什么会有效果？

胸部很小，自己吃东西很挑食的，为了减肥两天会吃一顿饭，胸部更加的小了，自己都觉得难看，去年成功减肥，今年准备食物丰胸，觉得这个会比较靠谱，可是不知道吃什么会有作用。食物丰胸吃些什么会有效果？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，吃豆类食品：豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；
蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸食品

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