产前得了抑郁症。平时也要学会自我调节情绪，多和别人交流沟通，了解自己的心理问题，不要自己一个人呆着，在分娩之后就会缓解甚至消失，做心理咨询和辅导。
平时能够抽出更多的时间陪她聊天，外出走一走都可以。
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