首先不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持心情愉悦,生活规则要正常,多吃绿色蔬菜和水果。保持会阴部清洁,避免伤口发生血肿,每次便后要洗干净,卫生巾经常换,多注意休息,喂奶时侧躺、休息时平躺、排尿时半蹲、坚持做运动,保持会阴洁净。
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