问患者提问

每天夜里都会醒很多次，而且多梦

每天夜里都会醒很多次，而且多梦。非常痛苦，该怎么办呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，每天夜里都会醒很多次，而且多梦，这主要是平时思虑过度，精神紧张引起的。你好，建议你要注意放松，要注意适当喝一点酸枣仁汤，注意要平时适当的锻炼身体，祝好。

相关问题