会的减肥药是有很多副作用的,我不建议你乱吃,也可以通过运动,然后饮食适度,适量有针对性早餐那就喝一碗杂粮粥,吃一个小包子就可以啦,中午的话你就吃午饭吧,然后有绿叶蔬菜炒瘦肉嗯,然后再吃半碗米饭,晚上的话呢,你就吃一个月汤,然后吃点凉拌菜,吃半个馒头,你每天这样坚持的话就会瘦下去,而且非常科学。
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