首页 > 权威问答 > 跑一会儿休息一会一个月能减掉多少近

问患者提问

跑一会儿休息一会一个月能减掉多少近

可以跑一会儿，休息一会儿吗？在一个月之后能减掉多少斤？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这样每天大约多消耗5打卡热量，相当于25克脂肪。1个月可以多消耗750克脂肪。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号