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晚上睡觉老是做梦，第二天上班就没有精神，怎么办啊？

晚上睡觉老是做梦，第二天上班就没有精神，怎么办啊睡觉老是不停的做梦

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做梦是正常现象；但是，如果是感觉非常多，影响睡眠质量了，就可能是神经衰弱了，和频繁手淫有关系，和心情不好或者工作压力大等等都有关系的

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