问题分析:您好!根据您所说的情况,看到一些事物会突然想起一些原来的事情,考虑您是太在意过去了,建议要放松。意见建议:建议您要注意休息,保证充足睡眠时间,良好睡眠质量,注意饮食清淡,多食用蔬菜水果, 多喝水。
缓解情绪,多放松。
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