你的情况坚持戴胸罩，假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物
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