问患者提问

心情不好容易发脾气怎么办

最近我不知道怎么了，月经不调，一旦心情不好，很容易对周围的人发脾气，导致我和周围的人关系不好。我根本不知道该怎么办。应该如何处理心情不好又容易发脾气的人？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

去医院做内分泌检查，因为月经不调通常是内分泌失调，会影响情绪。所以先去检查一下，会调整内分泌。当你心情不好的时候，你应该冷静地思考为什么我心情不好，这件事是否值得我生气。

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