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皮蛋瘦肉粥有什么功效？请问皮蛋瘦肉粥有什么功效？

大夫你好，我想咨询一些情况，请问皮蛋瘦肉粥有什么功效？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

皮蛋瘦肉粥具有健脾、暖胃、养颜、养阴、清热、养血的作用。富含蛋白质、微量元素和天然胶体，可被人体直接吸收。促进皮肤再生和新陈代谢，增加皮肤弹性，减少皱纹的形成。
它能镇静神经，调节心烦、恐慌、失眠、神经衰弱和神经症。

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