问题分析：你的情况属于体质虚弱,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助治疗的作用.意见建议：正常，可以吃些补身体的食物，不过可不要大补啊。
征求一些养生专家，或者中医都行吧，这时候好像可以吃些燕窝啊什么的调理身体。
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