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看了恐怖片害怕怎么办，怎么战胜恐惧

今天本来看家有儿女，演到刘星看午夜凶铃那集，于是就搜到了《午夜凶铃，点开了视频快进了一下，以为是预告没想到是完整版，一下子快进到吓人的那段了。请问怎么消除恐

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：像这种情况来说，主要是由于恐惧症的原因造成的，近期一定要注意配合心理医生的心理疏导，平时多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通。
切记过度劳累，另外近期要注意清淡饮食为主。

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