问患者提问

呆着呆着就无缘无故的生气，发火

问题描述:我最近总是自己呆着呆着就无缘无故的生气，发火，这是病么?

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你目前的这种情况属于焦虑的表现，与平时精神压力大有一定的关系，需要通过生活调理，寻找生活的支撑点，意见建议：平时要积极参加户外活动，积极参加体育锻炼，形成规律的生活方式，促进心理压力缓解。

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