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我每天食用20克左右啤酒酵母粉，据说啤酒

我每天食用20克左右啤酒酵母粉，据说啤酒酵母粉含丰富的优质完全蛋白，那是否需要控制日常饮食蛋白质摄入

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：啤酒孝母粉含有丰富的b族维生素，还有大量的矿物质及微量元素，而且有50%含量的优质蛋白。意见建议：啤酒酵母粉具有良好的减肥效果，而且能够控制血糖，如果每天饮用20克啤酒酵母粉，需要控制其他正餐的蛋白质摄入。

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