我是焦虑症？还是心理素质很差？

求求你，帮帮忙！说说我的情况。我25岁，男性，平常生活中手不抖。我在家里手从来不抖。在工作时领导，及陌生人，或者很多人，看着我工作，我就心慌,我的手就发抖，是抖的很厉害。因此有人取笑我！平常工作时没人看我。或者熟人看我工作，我既不紧张也不会发抖的。我在体检时，听心率时，我就心慌，心跳的很快，医生叫我放松。可是我控制不了。为这事体检差点没过。我向医生求情过的。说我平常不这样的！我平常真不这样！在银行办卡填资料时或者签合同时，有人盯着我，我也心慌，我的手很抖。可以说只要我写字时，（我的字写的不好看）有陌生人