右腿和脚踝处灼热感强烈、疼痛

病情分析：您的症状应该是，局部的肌肉筋膜和韧带的损伤，导致的相关症状，您可以先用点舒筋活血的药物来调理一下，看看能不能恢复正常？

意见建议：比如您可以有三七伤药片，或者舒筋活血片，应该都有效果的，如果用药以后感觉效果不好的话，您可以采用针灸推拿来治疗，针灸推拿可以直接发送相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状相应的就会慢慢缓解，你不妨试一下。