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孕妇吃花生好吗

我的老婆现在还怀着孕，因为我们这是第一胎，所以也没什么经验，最近我老婆食欲很好，最近她又特别想吃花生，我不知道可不可以吃，所以想问一下孕妇吃花生好吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚刚怀孕，最近胃口很好，特别想吃花生，那么你应该让她吃花生，这对宝宝没有影响，但应该足够适中。怀孕期间，应该吃更多有营养的食物，多吃蔬菜和水果，确保营养均衡。
在怀孕的最后三个月，应该尽可能多吃高纤维食物，以避免孩子超重。

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