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腰扭伤应如何护理

医生，你好，我妈干活时腰扭伤了，并且因此小腹也痛，我给她用云南白药喷雾剂喷了两天了，腰痛腹痛仍未减轻，请问有什么其他方法可以让她恢复的快点吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好。急性腰扭伤主要是腰背部的软组织挫伤，多是由于剧烈运动或劳累过度所致。指导意见建议减少活动、并卧床休息三到五天，同时外用活血化瘀的活络油或药酒擦试并加以配合热敷和按摩；
为排除腰椎损伤最好到医院照片检查。祝早日康复。

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