问患者提问

减肥中啊啊

健康咨询描述：医生啊啊那个如果减肥早上是先运动再吃早餐还是先吃早餐再运动啊运动的时候可以马上喝水吗

提问时间：2021-11-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你这个减肥的话，最好是先吃饭然后30分钟后运动比较好。指导意见：还有运动后最好是休息5分钟在饮水，但一般运动后不要再吃主食了，因为这样不利于减肥的

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