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肝火旺喝什么茶最好

我听说同事最近肝火旺，想请问一下肝火旺喝什么茶最好？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺可以喝龙丹草茶最好，建议平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。

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